口内炎の原因と口内炎の予防

口内炎の基本的な発症原因

医学的研究によって、比較的発症原因の解明が進んでいるため、口内炎の発症原因は、外傷・免疫力の低下・ウィルスないし細菌感染・風邪・虫歯及び歯周病などに起因することまでは確実視されていますが、不確定要素としてストレスやニコチンに代表される刺激の強い化学物質の摂取なども口内炎の発症原因として強い疑いをもたれています。

つまり、医学的見地に基づくなら、外傷・免疫力の低下・ウィルスないし細菌感染・風邪・虫歯及び歯周病が口内炎の発症原因とされますし、ストレス並び刺激の強い化学物質による口内炎の発症も有力視されているわけですが、この他にも、ホルモンバランスの乱れや病疾患による基礎体力の低下も口内炎の発症原因候補です。

自己予防のためにできること

病状こそ軽いものの発症のメカニズムが解明されていない病疾患や原因の特定も困難な難病の類とは違って、口内炎は基本的な発症原因がある程度はっきりしている分、ウィルスないし細菌感染に起因する口内炎のように、耳鼻咽喉科での診療を必須とする口内炎や、ストレスやホルモンバランスの乱れに起因する口内炎を除けば、予防することも難しくはありません。

例えば、外傷を原因とする口内炎であるなら、外傷が軽度なら傷口周辺への刺激となり得る飲料や食品を避け、免疫力の低下に起因する口内炎の場合、ビタミンB群に代表される栄養素をバランスよく摂り、虫歯や歯周病に起因する口内炎を予防するためには、歯磨きをはじめとした口内環境の維持に努めるなどの対策が可能ですし、煙草やそれに準ずる嗜好品を嗜まなければ、化学物質を原因とした口内炎も避けられるでしょう。